Детские страхи (советы родителям)
У каждого ребенка есть страхи. Без сомнения, можно допустить, что каждый здоровый ребенок подвержен изрядному количеству страхов, и родителям не следует мучиться по этому поводу. В зависимости от возраста страхи проявляются по разному: боязнь темноты, взрослых, других детей, животных, врача, звонка, лестницы, ведущей в подвал и еще многого другого.
Не надо создавать из страхов ребенка слишком большой проблемы, но не надо и ругать ребенка по этому поводу. Ребенка необходимо отвлечь. Чувства страха, боязливость нельзя загонять внутрь ребенка, не вызвав тем самым в будущем тяжелых последствий. Строгость и настойчивость в отношении детских страхов недопустимы. Страх, который неосмыслен естественным образом, от которого детское сердце не избавлено заботливым участием матери или отца, остается жить в ребенке, даже если этот страх открыто и не проявляется.
         Нрав ребенка формируется в процессе развития. Не будем мешать этому развитию, не нужно перебарщивать со сказками и историями, внушающими страх и ужас. К выбору сказок надо подходить осторожно. Некоторые известные сказки способны наносить душевные травмы. Для ребенка и без того достаточно страхов в окружающей жизни, не надо перегружать детскую психику.
         Если же ребенок поделился все-таки с мамой или папой своими проблемами, то зачастую родители и не знают, как реагировать на эту откровенность. Уж они-то абсолютно уверены, что швабра – это только швабра, а не помело злой колдуньи, и чудовище из мультика не может выскочить из телевизора и унести их сокровище в свою берлогу. Занятого, усталого взрослого раздражают «глупые фантазии» и «пустая болтовня» Поэтому, как правило, ребенок слышит в ответ: «Это чушь!», «Не бывает!», «В такие сказки верят только малыши!»
Всегда надо помнить, что детский страх – это явный сигнал к тому, чтобы еще больше оберегать нервную систему крохи, и призыв о помощи.
НЕЛЬЗЯ:
•	Смеяться или бестактно шутить по поводу детских страхов.
•	Говорить ребенку: «Не бойся того-то. Мы этого не боимся, и ты должен быть смелым». Эти слова пусты для него.
•	Винить, а тем более ругать и наказывать малыша за то, что он боится.
•	Игнорировать детские страхи. При таком жестком поведении родителей дети боятся признаться в своих переживаниях и впоследствии между ними и родителями не будет доверия.
•	Изолировать малыша от окружающего мира, опекать его, ограничивать детскую самостоятельность.
•	Разрешать детям смотреть по телевизору все подряд, смотреть фильмы ужасов. Если малыш спит в вашей комнате, даже если ребенок не просыпается, крики, стоны и вопли из телевизора действуют на его психику.
•	Устраивать «тренировку воли». Если ребенок боится темноты – оставьте неяркий ночник или дайте фонарик, оставьте свет на ночь в туалете. Слезы и скандалы, сопровождающие выключение света на ночь только усиливают боязнь малыша. А ведь если страх не «подкармливать», непременно наступит день, когда ребенок сам будет готов погасить ночник, потому что в «его» темноте не останется ничего пугающего или тревожного.
КАК ЛУЧШЕ ПОСТУПИТЬ?
•	Относитесь к страху с уважением, но без лишнего беспокойства. Ведите себя так, словно знаете о проблеме давно и не удивляетесь опасениям ребенка.
•	Уделите малышу побольше внимания, ласки и теплоты. Нужно успокоить его, вернуть душевное равновесие.
•	Отвлекайте ребенка от неприятных чувств и переживаний, заполняйте его жизнь яркими и интересными впечатлениями, чаще ходите в театр, цирк, на концерты, посещайте аттракционы.
•	Создайте в доме такую обстановку, чтобы малыш без стеснения мог рассказать обо всем, что его тревожит.
•	Расширяйте круг его интересов и контактов: чем больше у детей позитивных увлечений, тем меньше они зацикливаются на своих страхах.
•	Не забывайте, что малыш подражает родителям и вполне может «заразиться» взрослыми тревогами: бояться собак, воров, молнии, самолетов. Постарайтесь преодолеть собственные страхи.
РИСУЕМ СТРАХИ
Можно устранить или ослабить страхи, не имеющие реальной основы, а рожденные фантазией ребенка, с помощью рисования. 
Попросите малыша нарисовать его страх на листочке. Ни в коем случае не нужно говорить ребенку, чтобы он непременно  избавился от страхов. Лучше сказать, что это наверняка поможет преодолеть страх и что не важно, хорошо или плохо он будет изображен. Самое главное – нарисовать. Предложите ребенку карандаши, фломастеры, краски, но последнее все же предпочтительней для дошкольников, так как позволяет делать широкие мазки.
Ребенок должен выполнить рисунок самостоятельно. А вы затем подробно расспросите, что изображено. Чем больше малыш будет говорить, тем лучше. Потом пусть он разорвет рисунок на мелкие кусочки. После чего предложите ему выбор расправы над страхом – сжечь разорванный рисунок или закопать его в землю. Если через некоторое время у малыша возникнет необходимость проделать эту процедуру еще раз, выполните его просьбу. При рисовании страхов нельзя просить ребенка отобразить страх своей смерти или смети родителей, а также события, которые произошли с малышом недавно: укус собаки, землетрясение, насилие и т.д.
ПОСМЕЕМСЯ ВМЕСТЕ
Если ваш ребенок боится, к примеру, грозы, постарайтесь придумать какую-нибудь историю (обязательно смешную) из собственного детства, о том, что вы и сами точно также боялись грозы, а потом перестали. Пусть сын или дочь посмеется над  вами. Ведь одновременно они смеются над своим страхом, а значит, уже почти победили его. Важно, чтобы малыш понял: «У мамы и папы было то же самое, а потом прошло, значит, это пройдет и у меня».
ПРАВО НА ОШИБКУ
«А вдруг у меня не получится?» - трясется ребенок перед выступлением на утреннике. «Ну, если не получится, - должна ответить мама, – ничего страшного не произойдет». В другой семье сын торопливо говорит уходящим на работу родителям: «Я не буду подходить к телефону: вдруг вам кто-то позвонит и попросит передать что-то важное, а я забуду». «Ничего плохого из-за этого не случится»,  - смеются родители. Наблюдая такое легкое отношение мамы и папы к объекту своей тревоги, ребенок успокаивается. Значит, он имеет право на ошибку, неудачу или испуг.
Чем больше ребенок уверен в собственных силах и в поддержке родителей, тем меньше у него страхов. Именно тогда, став старше, он будет вспоминать свое детство как счастливое и безоблачное.
        Давайте вести себя по отношению к ребенку как можно увереннее. Давайте уделять нашим детям больше времени. Будем беззаботно играть и смеяться вместе с ними. Будем читать им книги, разговаривать. Наше присутствие, чувство безопасности, тесный контакт-все это важные факторы в жизни ребенка. Если он может подержать руку отца и уткнуть голову в подол материнского платья,  а в такие моменты он черпает душевное тепло от родителей, то  от его страхов не остается и следа.

Варницына Т.Ю., воспитатель Детского сада № 47 ОАО «РЖД»